KInder yoga
Dass wir wieder werden wie die Kinder,
ist eine unerfüllbare Forderung.
Aber wir können zu verhüten suchen,
dass die Kinder werden wie wir.
Erich Kästner
ist eine unerfüllbare Forderung.
Aber wir können zu verhüten suchen,
dass die Kinder werden wie wir.
Erich Kästner
Yogakurse für kinder im Volksschulalter
Im Moment gibt es keine laufenden Kurse.
Schnupperstunden in Volksschulen
Liebe Eltern, Lehrpersonen und Schulleiter,
gerne komme ich auch direkt in die Schule und unterrichte eine kostenfreie Schnupperstunde.
gerne komme ich auch direkt in die Schule und unterrichte eine kostenfreie Schnupperstunde.
die positiven auswirkungen von kinder yoga
Das Ziel der alten, yogischen Philosophie ist das Leben zu meistern.
Und die dafür notwendigen Fähigkeiten können Kinder spielerisch mit Yoga erlernen.
Das gemeinsame Praktizieren unterstützt Kinder auf dem Weg zu
bewussterer Atemwahrnehmung,
Kräftigung der Muskulatur, besserer Haltung und mehr Beweglichkeit,
verbesserter Körpermotorik und Wohlgefühl im eigenen Körper,
besserer Konzentrationsfähigkeit,
Entdeckung der eigenen Kreativität,
gestärktem Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein,
Akzeptanz der eigenen Grenzen und sozialer Kompetenz.
Und die dafür notwendigen Fähigkeiten können Kinder spielerisch mit Yoga erlernen.
Das gemeinsame Praktizieren unterstützt Kinder auf dem Weg zu
bewussterer Atemwahrnehmung,
Kräftigung der Muskulatur, besserer Haltung und mehr Beweglichkeit,
verbesserter Körpermotorik und Wohlgefühl im eigenen Körper,
besserer Konzentrationsfähigkeit,
Entdeckung der eigenen Kreativität,
gestärktem Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein,
Akzeptanz der eigenen Grenzen und sozialer Kompetenz.
